＜特集一覧＞ポジティブな毎日を応援するインナーケア・日用品を大公開！

おうち時間を有効活用してキレイを目指せるインナーケアと、おこもり生活をより快適にしてくれる日用品に注目！美容ドリンク・ダイエットサプリメント・柔軟剤・入浴剤など、多種多様なアイテムをピックアップしました。

ドラッグストアで購入できる人気の日用品を大特集。極上の仕上がりを叶えるプレミアムな柔軟剤、マルチに使える話題の漂白剤など、日常を快適にしてくれるアイテムを幅広くピックアップしました。

体の内側からキレイにアプローチする、インナーケアが気になる。うるおいをチャージする「チョコラBB」のドリンクや、透明感を引き出す「ヘリオホワイト」のサプリメントなど、気軽にトライできるアイテム10点をご紹介します。

多かれ少なかれ女性ホルモンの影響を受けている女性の身体。生理前になると、心身の不調を感じるという人も多いのではないでしょうか。そこで、「ベストな栄養素をベストなタイミングで届けること」にこだわったのが『TICKET supplement(チケットサプリ)』。生理周期にあわせて飲みわけるサプリをご紹介します。

第3の生理用品とも言われる月経カップ。繰り返し使えるため、エコの観点からも近年注目が高まっています。きちんと装着すれば生理中であることを忘れるほど快適！ 人気のアイテムをクチコミとともにご紹介します。

生理前は情緒不安定になったり、頭痛・腹痛に悩まされたりするという方必見！ ストレスがあるとその症状がさらに強くなるそうなので、日ごろから心身をリラックスさせておくことが大切です。こちらの記事では腹式呼吸の効果的なやり方に加えて、3つのヨガポーズをご紹介！ どれも簡単にできるのでぜひお試しあれ♪

何かとストレスがたまりやすい昨今。3分間だけ周りの雑音をシャットアウトして、内なる自分と向き合いませんか？ ただ目を瞑り、自分の呼吸に意識を合わていく…それだけで集中力や免疫力などが高まり、気分も前向きになれるのだそう。電車や人ごみの中をはじめどこでもできるので、気が向いたらすぐに行えます。

大人ニキビができるのは、ストレスやホルモンバランスも関係しているってご存じですか？ こちらの記事では、皮膚科医ができてしまった大人ニキビのお手入れ方法や予防のコツなどを解説しています。さらに、美容ライターさんのおすすめコスメも掲載。大人ニキビにお悩みの方はぜひ参考にして。

お通じが来ない…。なんだかすっきりしない…。そんなときは、ビフィズス菌・乳酸菌・ビール酵母などが入った健康食品を活用するのも一手。記事ではクチコミで人気のサプリメント・ドリンクをご紹介しています。善玉菌を増やして腸内環境を整えれば、毎日すっきりも夢じゃない!?

栄養価が高く飲む点滴とも言われている甘酒には、①麹を発酵させてできたタイプ②酒粕に砂糖を加え発酵させてできたタイプ…の2種があります。こちらの記事では①に注目し、効果やメリットに加えて、作り方・食べ方のアレンジ法まで詳しく解説。腸活と美肌を同時に求める方には特におすすめです。

トマト・ピーマン・ニンジンなどの彩り豊かな緑黄色野菜には、第7の栄養素＝フィトケミカルが多く含まれています。ポリフェノールやアントシアニン・リコピンなどもその一種で、これらには抗酸化作用が期待できるんです！ 記事に載っているレシピを参考に、食事からもエイジングケアを始めませんか？

肌・髪・爪など全身の元気に深くかかわるたんぱく質。動物性と植物性の2種を同時に摂ることで、さらに嬉しい効果を発揮するのだとか。こちらの記事では「キューサイ」が提案する“ダブルたんぱく”のメリットとともに、おすすめレシピをご紹介しています。メインからデザートまであるのでぜひ作ってみて！

食事時でもないのに「お腹が空いた」と感じてしまうことはありませんか？ それ、実は思い込みかもしれません。記事では本当の食欲なのかを見分ける方法に加え、それでも食べたい衝動が抑えられないときにおすすめの腸活レシピをご紹介しています。食べすぎを少しでも防ぎたいという方は今すぐご確認を！

@cosme SHOPPINGでは、日用品を多数取り扱っています！ ルームフレグランスをはじめ、洗剤や柔軟剤、入浴剤、シャンプー＆コンディショナーなど、さまざまなアイテムをラインナップ。お気に入りに囲まれて癒やしの空間をつくりませんか？ 香りや使用感はぜひクチコミも参考にして。