敏感肌におすすめな酸化亜鉛フリーパウダー21選！ドラコスからデパコスまでピックアップ

敏感肌の方や毛穴づまりが気になる方におすすめなのが酸化亜鉛フリーのフェイスパウダー。今回は、酸化亜鉛フリーの特長や、アイテムの選び方、編集部のおすすめまで詳しくご紹介します！実際に使用しているメンバーさんのクチコミとあわせてお届けするので、ぜひチェックしてみてください。

※この記事は2026年2月13日時点の情報です。

酸化亜鉛とは熱を加えて安定化した亜鉛のことで、紫外線を散乱させる効果や、皮脂を吸着して固める効果があります。日焼け止めやベースメイクアイテムを中心に、さまざまな製品に配合されている成分です。

ほとんどの方が問題なく使用できますが、酸化しきれなかった亜鉛が汗と混ざることで金属アレルギーが懸念されたり、皮脂を固める効果によって毛穴づまりや炎症などが起きたり、トラブルにつながるケースがあるともいわれています。

そのため、敏感肌の方や毛穴がつまりやすい方、低刺激性にこだわりたい方を中心に、酸化亜鉛フリーのコスメが注目を集めています。

酸化亜鉛フリーのフェイスパウダーには、さまざまな種類があります。使い心地や仕上がり、利用シーンなどにあわせて選んでみてください。また、酸化亜鉛のもつ紫外線散乱効果や皮脂吸着効果を補えるかどうかもポイントです。

・仕上がりで選ぶ…ツヤ・セミマット・マットなど
・色で選ぶ…肌なじみのよいベージュ・血色感を与えるピンク・透明感を高めるラベンダー・ファンデーションの色に干渉しない透明など
・テクスチャーで選ぶ…粉状でふんわり軽やかに纏えるルースタイプ・板状で外出時のお直しに便利なプレストタイプ

ここからは、アットコスメで人気＆編集部おすすめ！酸化亜鉛フリーのフェイスパウダー21点をご紹介します。多くの方に愛される名品やこれから注目のアイテムなど、幅広くピックアップしているのでぜひ参考にしてみてください。

微粒子パウダーを配合し、肌をなめらかに整えながら気になる部分をふんわりぼかすアイテムです。ウォーター＆スウェットプルーフのため、長時間メイクが崩れにくいのが特長。ヒアルロン酸やフィトスクワランといった美容成分によって、肌のうるおいをサポートします。

粉体をジェルで包み込んだようなうるみ膜が、光を味方に肌の透明感を引き出すパウダー。ノンパールで毛穴やキメをふっくらとカバーし、スキントーンを明るく整えます。テカリ・くすみを防ぎながら、ファンデで仕上げた色や質感をキープ。「@cosmeベストコスメアワード2025 上半期新作では、ベストフェイスパウダー 第1位に！

ベースメイクの仕上げにひとはけするだけで、サラサラ肌をキープするパウダーです。密着性の高い粉体を配合することで、肌にしっかりとフィットしてヨレを防ぎ、皮脂によるテカリもブロック。白浮き感のない仕上がりで、つけたての美しさが続きます。

素肌のままで過ごしたいときに、スキンケアの延長で使えるパウダーです。オイル配合のキメ細かなパウダーがうるおいを守り、ベタつきやテカリをブロック。美白有効成分4MSKを配合して、肌荒れを防ぎながら透明感のあるクリアな印象に導きます。

軽やかなタッチでまるでパウダーが消えていくかのように肌になじむルースパウダー。粉っぽさを感じさせない仕上がりで、毛穴の凹凸をカモフラージュし、かげりのない明るさと透明感をキープします。独自の配合バランスによって、表情にハリ感、立体感や生命感までもプラス。

【THREE】透明肌に仕上げる使い方は？

テカリ防止ミネラルパウダーを配合し、サラっとしたなめらかな肌を演出。毛穴をふんわりとぼかしてまるで素肌そのものがきれいになったかのように仕上げます。Wヒアルロン酸や美容オイル配合で乾燥を感じることのない使い心地や、洗顔オフできる手軽さも魅力。

冬季限定パウダーがパワーアップ！細かな粉体がふわりと溶け込み、透明感あふれる肌を演出。5色のピグメントによって肌のコンディションを整えながら、澄んだ輝きと艶めきを放ちます。さらに配合されている保湿成分によって、乾燥しがちな季節もしっとりとしたうるおいが続きます。

アットコスメメンバーさんにも人気のプレストパウダーです。シルクのような肌触り、透明感のある仕上がりを叶えながら、実は酸化亜鉛フリー。毛穴のつまりが気になる方にもおすすめの名品です。ツヤとセミマットの2質感、全7種をラインナップ。優しいフローラル ムスキーが香ります。

美白有効成分・m-トラネキサム酸と、抗肌荒れ有効成分・グリチルレチン酸ステアリルを配合！ 紫外線、ブルーライト、花粉、チリやホコリといった、肌トラブルのもとを防ぐ薬用フェイスパウダーです。テカリや毛穴を感じさせないふんわりとした仕上がりもクチコミで好評。

何度も触れたくなるようなすべすべ＆なめらか肌に整える、プレストタイプのフェイスパウダー。光沢感を生み出す板状パウダーが凹凸を均一にカバーして、明るく透き通るような印象を叶えます。うるおいを保ちながら余分な皮脂は吸着するので、テカリが気になる方にもぴったり。肌あたりのよい専用ブラシつき。

美容成分をたっぷり配合して、テカリやベタつきを抑えながらうるおいをキープ。紫外線やホコリもブロックし、刺激に敏感な乾燥肌を優しく守るプロテクトパウダーです。酸化亜鉛だけでなく、界面活性剤やアルコール、シリコンなども使用しないフリー設計。肌に吸いつくようなもっちりパフもGOOD！

1日中テカリをコントロールして、すべすべの肌が続くフェイスパウダー。超微粒子パウダーが毛穴を瞬時にボカして、素肌そのものが美しいかのような仕上がりを叶えます。ハードなイベントでも崩れにくい、ウォーター＆スマッジプルーフ処方。なりたい印象にあわせて選べるカラバリの豊富さにも注目です。

「@cosmeベストコスメアワード2023」で殿堂入りを果たした名品に、ヘルシーな肌色に整えるスキントーンシェードが仲間入り！酸化亜鉛フリーながらテカリをしっかりと抑え、サラサラ肌をキープ。独自のライト・リフレクティング・コンプレックスTMを配合し、光を反射して透明感をアップします。毛穴や小ジワなどの目立たないなめらかな肌へ。

【NARS】肌の悩みをニュートラルにカバーする新色が登場

自然界のプリズムのように光を操り、計算しつくされた4色が透明感をもたらすルースパウダー。肌に心地よく密着して毛穴やくすみ・色ムラをカバーし、キメ細かくシルキーな質感に整えます。メイク崩れを防ぎ、パーフェクトな肌印象が長時間持続。持ち運びしやすいトラベルサイズも展開しています◎

【ジバンシイ】肌に澄んだ輝きをもたらす「プリズム・リーブル」シリーズを総おさらい！

韓国では“国民パウダー”と呼ばれるほど、おなじみのアイテム。2種のパウダーが過剰な皮脂を吸着し、触りたくなるようなすべすべ肌に仕立てます。顔の皮脂対策にはもちろん、ペタッとした前髪をサラサラに復活させるのにも◎パラベン・合成香料・動物性原料などは無添加と、クリーンな処方にこだわっています。

【イニスフリー】軽やかなつけ心地の超微粒子パウダー

アルガンオイルやシアバターを配合したパウダーが、しっとり密着。メイク崩れや乾燥を防ぎ、うるおいと透明感のある肌が続きます。気になる部分を自然にカバーし、至近距離でも美しさが際立つ仕上がりへ。なりたい肌印象で選べる全3色をラインナップしています。石けんでオフできるのもポイント！

紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方ながら、高いUVカット効果を実現。毛穴をソフトフォーカスし、なめらかなセミマット肌に仕上げるフェイスパウダーです。16種の美容液成分配合で、しっとり上質な使用感を叶えます。洗顔料でオフできる手軽さも魅力。

【セザンヌ】高SPFのUVケアアイテムまとめ

保湿成分としてスクワラン・ホホバ種子油・モモ葉エキスを配合。繊細な粉質でとろけるようになじみ、毛穴の凹凸をふんわりカバーしてなめらかな肌に仕上げます。花びら型のパウダーが余分な皮脂をすばやくキャッチし、サラサラの質感をキープ。なりたい肌印象で選べるピンク・ベージュ・ラベンダーの全3色をラインナップしています。

肌にやわらかなツヤを与え、本来の骨格や血色感を引き立てるルースパウダー。ブランド独自のヒューマン＆光コントゥアリング技術を採用し、光をコントロールして肌を美しくみせます。色ムラやくすみ、毛穴や小ジワなどの目立たない、キメ細やかでなめらかな仕上がりに。心地よく広がるフローラルフルーティシプレの香りも◎

しっとりと肌へ密着し、ベースメイクの崩れやテカリを防ぐルースパウダー。ブライトニングクリアパウダーが上品なツヤと透明感を演出し、スムースフィットパウダーが毛穴や小ジワなどに密着してフラットに整えます。ふんわりなめらかに整える「1 ルーセント」と、繊細パールがきらめく「2 パーリールーセント」の2タイプからチョイス！

【ちふれ】寒色系ベースメイクでナチュラルな抜け感を

ベスコス受賞やクチコミランキング上位など、アットコスメで人気の高いアイテムが多数登場しました。どれも機能性にすぐれたものばかりなので、酸化亜鉛フリーパウダーを選ぶ際はぜひ参考にしてみてください！

（アットコスメ編集部）

〈徹底解剖！〉“消える粉”で話題のTHREE名品ルースパウダー、人気の秘密を深堀り | THREEのブログ

【2月11日先行発売】新色“リフ粉”が登場！＆あわせて使いたいベースメイクもご紹介 | NARSのブログ

ベストコスメ多数受賞『プリズム・リーブル』シリーズの魅力を徹底解説。 | ジバンシイのブログ

まだ試してない？　SNSなどで話題になったイニスフリーの2022ヒットコスメをご紹介☆ | イニスフリーのブログ

【紫外線対策】セザンヌのUVカットアイテムをご紹介♪ 〜高SPFで紫外線をしっかりカット！〜 | セザンヌのブログ

【9/1〜 新商品情報第1弾】 抜け感メイクにおすすめ♪ ナチュラルな透明感をかなえる寒色系ベースメイクが登場！！ | ちふれのブログ