就寝中に美肌ケア♪おすすめスリーピングマスク・パック16選！クチコミ紹介も

寝ている間に様々な肌悩みにアプローチしてくれるスリーピングマスク・パック。この記事では、そんなスリーピングマスク・パックの魅力を深掘りしながら、SNSでも話題になった「イハダ」「LANEIGE(ラネージュ)」など人気ブランドのアイテムを、愛用者のクチコミとともに幅広くご紹介します♪

※この記事は2026年1月8日時点の情報です

スリーピングマスク・パックとは、就寝中にスキンケアができる“塗る”タイプのフェイスパックのこと。洗い流さずにそのまま塗って寝るだけなので、疲れている時や時間がない時でも手軽に取り入れられるおすすめのアイテムです。また、乾燥やくすみ、ハリ不足、毛穴の目立ちなど、気になる悩みにあわせてスリーピングマスク・パックを選ぶことで、より理想的なケアを実現できます。

ここからは、アットコスメメンバーさんからクチコミで高評価を得ている人気アイテムを、編集部が厳選してご紹介♪韓国コスメからデパコスまで、様々な優秀品を魅力たっぷりにお届けします。

「ダイブイン」シリーズの特長である低・中・高分子の5種のヒアルロン酸に加えて、肌荒れを防ぐ6種のハーブエキスを配合。乾燥ダメージを受けた肌にうるおいを与え、穏やかなコンディションに整えます。スキンケアの最後に使用するクリームとしてはもちろん、厚めに塗ってスリーピングマスクとしても◎

【Torriden (トリデン)】あわせて使いたい♪リップ用のマスクもチェック

美白と肌荒れ予防のW有効成分配合で、寝ている間に集中ケアする薬用パック。オイルをたっぷり含むラップバームクリームがしっとり密着し、翌朝は透明感のあるやわらかな肌へ！ワセリンやセラミドなどのうるおい効果によって、化粧ノリもアップします。

約80％ものダマスクローズウォーターに加え、ローズPDRNやレチナール、ビタミンCといった美容成分を贅沢にイン！乾燥などの肌ストレスにアプローチして、ハリと透明感をもたらすスリーピングマスクです。ぷるんとみずみずしいテクスチャーで、日中の保湿クリームとしてもおすすめ。

ヒアルロン酸を超える保湿持続力があるといわれる高純度コンドロイチンを、シリーズ最高濃度で配合。さらに、トウキンセンカ花エキスなど豊富な美容成分をプラスし、睡眠中の肌に集中アプローチ。一晩ずっとうるおいで満たし続けて、ハリ感のある印象へ導きます。

塗って寝るだけで保湿・弾力・角質ケアが叶う、3in1のスリーピングマスク。伸びのよいジェル状クリームがラッピング膜を形成し、みずみずしいうるおいを朝まで密封。使うたびに毛穴の目立ちにくい、キュッと引き締まったつるつる美肌を育みます。爽やかなシトラスアロマの香りも好評！

【MISSHA（ミシャ）】「ビタシープラス」シリーズの人気アイテムTOP6を公開

ベタつきや被膜感を抑えた、とろけるような心地よいテクスチャーのジェルパック。9種の保潤アミノ酸・GLがバリア機能をサポートし、柔肌クリア成分がしなやかさと透明感をもたらします。無香料、無着色、弱酸性など、敏感肌を考えた処方も◎朝はオールインワンとして使用可能です。

【ミノン】 「敏感肌・乾燥ケア」ラインの全8アイテム一気見せ！

翌朝フィルムのようにペリッと剥がす、ピールオフタイプのマスクです。動物性に比べてサイズが小さい植物性PDRNのほか、10種のヒアルロン酸やスクワラン、パンテノールなどの美容成分を贅沢に配合。一晩かけて角層までうるおいをしっかり届け、発光するようなツヤ肌に整えます。

濃密さとみずみずしさをあわせもつヴェールで、一晩中肌をラッピング。夜間美容成分のイミュナイトが日々の乾燥ダメージをケアし、ツヤ不足によるしぼんだ肌印象にアプローチ。ぐっすり眠った翌朝のような、ピンとしたハリ感と輝きをもたらします。やさしくマッサージしながら塗布するのがおすすめ！

【アンプルール(AMPLEUR)】エイジングケアシリーズがパワーアップ！気になる進化ポイントは？

毛穴が気になる部分に塗って寝るだけで、翌朝にはつるんと“つや玉”が輝く肌へ導くおやすみマスク。みずみずしいテクスチャーのジェルが一晩中マスク効果を発揮して、皮脂と水分のバランスを整えます。「@cosmeベストコスメアワード2025」では、ベストスリーピングマスク 第2位を獲得！

「@cosmeベストコスメアワード2025」でベストスリーピングマスク 第1位に輝いた話題のアイテム！敏感な肌にうるおいを届けながら毛穴を集中的にケアする、洗い流し不要のナイトジェルマスクです。週2〜3回、夜のお手入れの最後に使用する手軽さで、キメを整えながら毛穴の目立たない“なめらか美肌”へ。

【d プログラム】ベスコス受賞の人気3アイテムをチェック

翌朝剥がす“むき卵パック”。寝ている間に弾力が低下しないよう、肌表面にコラーゲンラッピング膜を形成。肌のハリを保ちながら、ぷるんと弾む力をサポートしてキュッと引き締めます。ベタつきなどの不快感や肌への負担を抑えた使い心地も◎

夜のお手入れの最後に使用する、マスクタイプのシワ改善＆美白クリーム。メラニンの生成を抑えてシミ・ソバカスを防ぎながら、明るくしなやかなハリ肌へ導きます。さらっとなめらかな感触のクリームはベタつきにくく、肌を心地よく包み込んで有効成分をすみずみへ届けます。

有効成分トラネキサム酸とグリチルリチン酸ジカリウムをWで配合。繰り返す肌荒れや乾燥によるダメージを、寝ている間に集中ケアする薬用ナイトパックです。クリームのなめらかさとバームの密封力を両立した処方により、ベタつかず一晩中豊かなうるおいを閉じ込めて、なめらかに整った素肌へ導きます。多くの方に支持され「@cosmeベストコスメアワード2025」では殿堂入りの快挙を達成！

【イハダ】クチコミから紐解く！多くの方に支持される理由は？

樹木由来の天然成分の働きにより、一晩中贅沢なうるおいで肌を包み込むジェル状のスリーピングマスク。寝不足やストレスなどで起こる肌のゆらぎを穏やかにしながら、みずみずしく弾むようなハリをチャージ。森林浴を思わせる爽やかな木々の香りも特長です。「@cosmeベストコスメアワード2025」では、見事ベストスリーピングマスク 第3位を獲得！

【BAUM】心地よい香りに包まれる、眠りの“森林浴美容”とは？

年齢に伴う肌の水分・弾力不足や毛穴の目立ちに全方位からアプローチ。未来の“表情ジワ”まで先回りケアするスリーピングマスク。ピオニー＆コラーゲンコンプレックス(TM)とペプチドの相乗効果によって、透明感あふれる弾むようなハリ・ツヤ肌を叶えます。高保湿でありながらさっぱりとした使用感なので、ベタつきが気になる方にもおすすめです。

【LANEIGE(ラネージュ)】毛穴・ハリに特化したスリーピングマスク

環境ストレスの肌への影響と年齢サインに着目したスリーピングマスク。ゆらぎやすい素肌のコンディションを健やかにサポートすると同時に、ハリツヤをもたらす3種の植物性アダプトゲンを配合。濃厚なテクスチャーのクリームがしっかりと肌に密着して、翌朝まで贅沢なうるおいを届けます。フランキンセンスやマンダリンをブレンドした、深いやすらぎを感じる香りです。

睡眠は美しい肌を育むのに欠かせないゴールデンタイム。手間を省きながらもじっくりと素肌をいたわることができるスリーピングマスク・パックを活用して、トラブルレスな満足度の高い理想の肌を目指しませんか？

（アットコスメ編集部）