河出書房新社 / 肌断食 口コミ一覧

宇津木先生の本も読み漁り、全然良くならなくてこちらに何かヒントがないかと思って藁にもすがる思いで読みました。始めたのが5月上旬だったので肌断食の理論を信じ込んで半年間スト… 続きを読む

宇津木龍一先生著[肌の悩みがすべて消えるたった1つの方法]を出版当初に読み、試しましたが、肌のゴワゴワ、ガサガサ、皮脂がにょきにょき顔中に吹き出て、角質が落ちない為、白ニキ… 続きを読む

2年前から宇津木先生の本に基づき脱石鹸にはチャレンジしていたものの、何度も挫折を繰り返していました。化粧水+スクワランオイルで肌の状態は安定していましたが、たまたま図書館で… 続きを読む

脱石鹸生活を決断させてくれた本。週末だけとか夜だけとか短時間の「断食」指南ではありません。ほぼ宇津木式ケアに近い(※)生活の一年間の実践記録です(あとがきには3年後の記述もあ… 続きを読む

【その後の経過です】2015/7/23　　1年2ヶ月経過しました。朝　ぬるま湯洗顔　→　ホワイトベアーワセリンを米粒の半分程度を塗る　25ｈcosme プレミアムUVエッセンス　→　トゥヴェ… 続きを読む