コジット / HARUTA式 骨盤底筋キュキュトレーナー 商品情報

商品情報詳細HARUTA式 骨盤底筋キュキュトレーナー

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コジット

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コジット

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ダイエットサポート > エクササイズ器具・グッズ

商品説明

骨盤底筋は、骨盤を下から支える筋肉で内蔵・膀胱も支える大切な場所。
キュキュトレーナーは、股の付け根にセットできるので、ダイレクトに骨盤底筋を鍛えやすくなります。

トイレトレーニング・膣引締めだけでなく、つまずき対策、また美脚、美尻、下腹部の引き締めなどにも効果的。シニア層〜若年層の幅広い女性に多いお悩みを4つのエクササイズでおうちでカンタンに実践していただける内容になっています。

■トイレトレーニング・膣引締め【骨盤底筋・内転筋】
■つまづき対策・美脚【腸腰筋・内転筋】
■ヒップアップ・美尻【ハムストリング・大臀筋・中臀筋】
■下腹の引締め【腹直筋・腸腰筋】

ボールを使って自分好みの負荷に簡単調節も可能。
ボールの空気量の加減でさらに負荷の調整ができます。

トレーニングの後に呼吸をしながら力を抜いてボールを使ってアフターケアすることで、筋膜や手では届かない深層部の筋肉をほぐします。


株式会社CHERIE
シェリバレエスクール代表 春田 琴栄先生 監修。

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