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いまさらですが、、、、とてもいいです。
固太りというか、筋肉なのか、下半身がとても固かったのですが、柔らかくなりました。
ただ痛い!!
サロンでエンダモロジーをやってもらっていたことがあったのですが、それと同じくらい痛い!
サロンだと我慢できますが、自分で自分にやるとなるとちょっと手加減したくなりますよね。
そこに注意です。。。。
あとは、すぐに効果が出るわけではなく、最低でも毎日3週間続けないと、実感できません。
他の方もおっしゃっているように、親しい人に頼んでやってもらうのが一番いい気がします。
意外なことに二の腕もとても綺麗になりました。
キャミソールを着た時の後姿がとてもすっきりで我ながら綺麗な形になったなあと思います。
ヒップや太もも裏などはやりにくいし、一人暮らしの人には向かないかも。。。。
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