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運動が長続きしない私のためにあるようなものですね、これは。
特にインナーマッスルはゆっくりした動きの中で筋肉を鍛えるものだから、1ヶ月続いた試しがないです。
なので貼るだけでいい、何かをしながらでもOKなので、頑張らずに続けられそうな気がします。
使用中は筋肉がピクピク動く感じはしますが、それもほんのちょっとだけでした。
痛みはゼロ、むしろくすぐったいくらいです。
ぽっこりお腹のせいでお気に入りのスカートが履けなくなっちゃったので、履ける日を目標に続けます。
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