DHC / ヘム鉄 90日分 商品情報

鉄は植物由来のサプリより動物由来のヘム鉄がいいと聞き購入し、ずっとリピートし続けている飲まないと一気に顔色が悪くなり、フラフラしてしまうので必需品。生理がある女性は何かしら鉄分のサプリを飲んだ方が楽になるんじゃないかな1番安く買えてどこにでもあるのでずっとこれを飲み続けると思う。錠剤はやや大きめ。カプセルに入って…

女性の鉄分不足は体調への影響が大きいので、鉄分を取るためにこちらを飲んでおります。食事でも取れるのかなと思い、1ヵ月ぐらい止めてみたところ、やはり体調がすぐれなくなったので再開をしています。1日2粒を私の場合は夜飲んでいます。翌朝の目覚めにも良い影響があるので、特に更年期障害などの女性にお勧めです。

錠剤の大きさが小さく、飲みやすいしコスパもいい。これを飲み始めた後の検査ではヘモグロビンが増えていたので、自分には効果があったかな。小粒なのにカプセルの何かが関係しているのか、食道に引っかかったような感覚になることが多いのが気になる。

DHCのヘム鉄はお安いので何年も前から続けていますが、先日体調崩して血液検査し、結果を見てちょっとな…と思ったので他のメーカーに変えようか悩み中です。MCH(赤血球1個に含まれるヘモグロビンの量)が低かったんです。MCHC(赤血球中のヘモグロビンの割合)はギリ範囲内でしたが、基準値の中では低め。体調が悪かったからなのか、そもそ…

子供の頃は貧血とは全く無縁でしたが、体質が変わり、生理時に立ちくらみなどの症状が出るようになったので、コスパが良くて安全なDHCのサプリを取り入れる事にしました。ヘム鉄はレバーなどの動物性食品から摂れる鉄分の事で、ほうれん草や小松菜といった植物性食品から摂れる非ヘム鉄より吸収が良いそう。レバーは苦手だし、ほうれん草…