DHC / ヘム鉄 30日分 商品情報

産後から肌質が変わったのか、生理前にニキビができるようになってしまいました。その中でも、いちばん酷い時があり皮膚科に通院しました。そこで診てもらった際に、「ホルモンバランスもあると思うけど“鉄不足”で肌荒れが起きる時もあるよ。」と教えてもらいました。特に産後は何もしていなくても子に鉄分が持っていかれるようです。そ…

飲みきり。1日2カプセルなので続けやすいです！

貧血で疲れやすさがあったのでいつも寝る前に飲んでいます。飲む前は朝起きるときにだるさと疲れが抜けきれなくて大変でした。そこで鉄分のサプリを飲もうと思い、DHCのヘム鉄を購入しました。ヘム鉄を選んだ理由は吸収率がいいとのことです。暫く飲み続けたらだるさと疲れやすさが軽減され、朝が起きやすくなりました。コスパもいいので…

これを飲む前はフェリチンが5しかなく(ヘモグロビンは正常値)、婦人科で隠れ貧血と診断されました。半年ほど飲み続けた結果、20にまで回復。酷かった生理痛が緩和され、今でも毎日飲んでいます。マイナス点はカプセルなので毎回喉に詰まるような感じがします。私のように飲み方が下手っぴな方は十分に喉を潤してから、上を向くのではなく…

DHCのヘム鉄はお安いので何年も前から続けていますが、先日体調崩して血液検査し、結果を見てちょっとな…と思ったので他のメーカーに変えようか悩み中です。MCH(赤血球1個に含まれるヘモグロビンの量)が低かったんです。MCHC(赤血球中のヘモグロビンの割合)はギリ範囲内でしたが、基準値の中では低め。体調が悪かったからなのか、そもそ…