高橋書店 / 「太りグセ」が「やせグセ」に変わる！リバウンドセロダイエット バリエーション情報

バリエーション情報詳細「太りグセ」が「やせグセ」に変わる！リバウンドセロダイエット

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1,320円

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-

商品説明

本書は、ただ単に体重を落とすためのダイエット本ではありません。そもそもダイエットとは本来やせるではなく食生活を正すという意味のはず。自分でも気づいていなかったり、むしろ健康や美容にいいと勘違いしている食べグセを発見し見直すことで、体の不調や将来の病気をも予防し、いつまでも若々しく健康でいてほしい。著者のそんな思いがこもった、本物のダイエット本です。