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美容にとっても健康にとっても腸の大切さはよく耳にするので、便秘がちな私は「腸の中をきれいにしたい!」っていつも思ってました。
オリゴ糖とかヨーグルトとかはあまり効果が感じられずサボりがちになってしまいましたが、これは効果が感じられるので続いてます!
1日1本、風呂上がりに水に溶かして一気に飲み干しています。
水の量はいつも適当ですが、けっこう多めの水に溶かしてサラサラ状態で飲んでます。
毎日は出ないけど、2日に1回は出るようになりました。しかも便の量が増えて、キレも良くスッキリ!あと、今まで固めだったのがバナナ状の健康的な感じに・・。(汚くてすみません・・・)
私はジンジャー味の方が好みなので、そちらを定期購入してます。
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