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続いております。
今回のご紹介は、バニラ味。
私はバニラ味が大好きです。
あのーパフがなくても平気になっております。
って、もちろん、入れないと、いけないわけなんだけどね。
一口バニラのままを味わってから、パフをいれるくらいに
バニラが大好きです～
毎回コナコナをいれて水をいれるだけで
ヨーグルトになっているっていうのが
なんか実験みたいでワクワクするし
翌日できてると
うれしくなるのです。
美味しいからダイエットもつらくないっていうのは本当だ。
全然朝我慢しているってかんじはしない。
バニラ味が楽しみってなるんだもん。
甘いもの大好きな私には本当にうれしい朝食となっております。
夕食が落とせないのが、目に見えてってわけにはいかないんだけど、
だけどドカ食いをしなくなった。
朝からお肉とかたべていたからさー
私はきれいにまぜてパフとヨーグルトがからみあったところが
大好きなので、からめてからめて食べています。
今までよくある、味は二の次というものとは違うので
デザートをたべているような感じで嬉しい。
1食あたり、180kcalと低カロリーだし
食物繊維が6.4gもあって、キャベツの3.5倍ってのも
野菜を食べない私には栄養もとれていいんだよね。
たべないダイエットで過去にしっぱいした私なので、
この調子でつづけていきたいな。
食べ始めて便秘にならなくなったのは
ドクトル・ダイエットのおかげなのかなぁ？きっとそうだよね。
なんだか健康的になっているようにお思ったり。
このまま続けていければ、きっと私のお肉さんも退散してくれるのかなぁ？
ちょっと期待しつつ。。
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