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やっぱりローズヒップパウダー

やっぱりローズヒップパウダー

ローズヒップパウダーを蜂蜜と混ぜてティーにし、カップの底に余ったものはヨーグルトに入れていただきます。
生活の木から出ている、粉末というか粒状のローズヒップパウダーがおすすめです。
ビタミンCが豊富な上、ビタミンPが熱からcを守ってくれるので温かいティーにしてもビタミンCが壊れない。鉄分、カルシウム、βカロチンなども含まれていて、女性の味方です。


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