
出典 http://www.photo-ac.com
元々、肩こりがひどいのですが、冬になってから余計にひどくなってまして…
今年入ってからバタバタでまだ1度も酵素風呂に行けてない^^;
ってことで、自分でなんとかならないかと調べました。
で、見つけましたよ。
10秒で肩がぐにゃぐにゃに!?今すぐ試せる肩こりストレッチ4選
http://spotlight-media.jp/article/102646774411846518
このページに載っているストレッチすると、少し楽になります。
簡単な方法なので、ぜひ♪
○冬の血行不良対策 第2弾
血行不良だとクマひどくなりませんか?
このサイトは参考になります。クマ別対処法(青、黒、茶)
http://antiaging.akicomp.com/?p=714
私、目の周りの皮膚が薄く、青い血管がもろ見えます。
若い頃は目の下だったのですが、現在、眉頭の下辺りから下まぶたまでぐるりと青クマ。
隈取してるようなんですよね…
コンシーラーでカバーするのはもちろんですが、
温めるのが、1番。ツボ押しもね。
前にも目元については記事にしてましたね。クマについても触れてます。
忘れっぽいので^^;同じ事、書きそう。一応、貼ります。
目ですよ目!目元から老け防止
https://beautist.cosme.net/article/784519
話がだいぶ飛びますが、先日、健康診断をしてきたら、低血圧でした。
なんとなーく感じてはいたものの、数字で見ると「あちゃー」と。
関係ないけど腹囲もね^^;
数字って怖いっ
今年の抱負に
「脱!血管ブス」
を加えます。
自分のブサイクな箇所が多くて、対処が大変ですが^^;
少しづつ、ブサイク脱ぎ捨てていきたいと思います。
最後に
私が大好きな番組のコーナーを♪
去年、ファイナルを迎えてしまいましたが、始まった時から、大好きで録画したものを何度も観てます。疲れてる時、元気ない時は笑いが1番効きます。
YouTubeでもあったので、貼りますね。
10個くらいに細かく切れてますが、面白いですよ。
不定期気まぐれ更新ですが、気づいて来て頂ける事に感謝です。
有難うございますm(_ _)m
これからもマイペースに好きな事を書いていくと思いますので、気が向いたら絡んでください。では!
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