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アーモンド、キウイ、リンゴ、トマト、鯖缶、ココナッツオイルなどを食べています！
これらは、美肌効果や、ダイエット効果があります！
癖ついてから、お母さんが毎日だしてくれるようになりました！
これらを食べるようになってから、ニキビが減ってきたし、2キロはへりました！
最近話題のココナッツオイルも風呂上がりにぬったり、飲んだりしています！
みなさんもぜひ！
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