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最近何かと話題のアーモン
ドI
あのミランダ・カーも食しているとか。。。
以前よりアーモンドの不飽和脂肪酸オレイン酸の効果については
あちこちで取り上げられてたっけ。抗酸化作用で動脈硬化を防いだり、
ビタミンＥが美肌と生理不順改善を促すらしい。
でもアーモンドとかナッツってついつい食べすぎちゃって、ニキビに怯えてた。
でもこのミルクタイプなら、食感が癖になってついつい食べ過ぎちゃうことも無いよ～I
はじめて砂糖無しのアーモンドミルクをビーガンカフェで飲んだ時は、
ミルクと間違えて飲んだから衝撃的だったけど、
これはほどよく甘さがついてて、とっても飲みやすいから続けられそうI
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