
数日前、 楽天市場の総合ランキングの上位が
ほぼ、「えごま油」で 埋め尽くされていた。
どうやら、どこかのTVで取り上げられたみたいね。
えごま油・・
シソ油として知られるえごま油には、n‐3系・リノレン酸がとび抜けて多く含まれ、
現代人 の脂肪酸バランスを改善する切り札として注目されています。
オメガ3脂肪酸といえは、動脈硬化を防ぎ、コレステロール値、中性脂肪値を下げ、
心臓病、がん、脳卒中、糖尿病、高血圧などをいわゆる生活習慣病の予防に効果を発揮する
と報告されています。
えごま油のほかにも、アマニ油やクルミなどに豊富に含まれているようです。
そういえば、うちにもあったはず!
ごそごそ。
あった~~!
・・・・ あ。
賞味期限、 切れてるね。
私の健康志向なんて、こんなもん。
なので、カラダにいい。のはわかっていても ポチれない ↓
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