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先日(先程投稿したカラー&メイクレッスンと同じ日)ウォーキングレッスンにも行って来ましたよー！
背が高いのがコンプレックスで、
猫背。ガニ股で下半身デブ(ドムと呼ばれる程)なのです。
この前まで元役者とお付き合いしてたのですが
見た目や姿勢に厳しく、歩いててもバスに乗っててもディスられる毎日でした。
(そもそもそんな見た目に厳しい方がなぜ私と付き合ったのかって話ですが、最高に着飾ってる状態で出会ったので、ドレスに騙されたんだそうです笑)
今回お邪魔したのは「ポスチュアウォーキングレッスン」。
90分のレッスンで、基本の立ち方・腕の使い方・歩き方をレクチャーして頂きました。
お目汚しまくりなので写真掲載は自粛しますが、
たった1回でバストアップし、歪んでたお尻の形が綺麗なマルになった！
やっぱり姿勢って大事なのねぇ。
数日経った今日は、激しい筋肉痛に襲われております。
3ヶ月位で身体が変わってくるそうなので、
続けたいなと思います。
レッスン後に食べた小籠包。
美味しかった！
コスメ好きアラフォー
抹茶ミルクキャラメルさん
すももちゃんはかわいいさん