体に良いコト！？～色々編～

こんにちはっ(￣∇￣*)ゞ

昨日＆今日は１０℃を超える気温で「あ～春かしら～！？」と
思っていたのですが

コチラ地方では、まだダウンコートやジャケットを羽織っている人も多いです（笑）

明日は、台風並みの低気圧とやらがやってくるそうで
天気予報は「暴風雪」

昨日、旦那を引っ提げて買い出しを済ませておいて良かった～ヽ(￣▽￣)ノ

先週は、３カ月に１度のサイクルでやってくる医者Ｗeekで

婦人科・皮膚科・内科の用事を一気に済ませておいたのですが
今週ｼﾞｮｼdayで今、直前なのですが

大変だったけど、先週に済ませておいて良かったです

花粉症のせいでしょうか？
はたまた、ここ半年ほど勃発している職場のゴタゴタのせいでしょうか？

まったくモ～！！！

痛みはまだ無いのですが、口の中が苦くて胃酸過多気味
＆
腸の動きが過剰に動いている気がして？わりと胃腸炎になりやすい体質なので

内科でのお薬は増えました～。

胃腸系３種類。

胃粘膜保護剤と、錠剤の乳酸菌、
あとＨ２ブロッカー系のガスターの様な薬で１日１回でＯＫのタイプ

あっ、因みに例の内科の先生は新しい病院（基幹病院）の準備がお忙しいのか？
不在で違う大学の先生に観て貰いました。

観て貰う・・・ってか、欲しい薬をリクエストするだけだけどね・笑

ホントは「えええ～～～！」と一瞬思ったのですが

代診の先生が

「○○先生（←いつもの先生。一応、准教授）が今日は都合でこれないので
わたくしが担当させて頂きますが宜しいでしょうか？」

と丁寧なお言葉での診察スタートだったので、不快感はなく面白かったです。

今まで観てくれていた先生は、てっきりもう遠くに行ったきりになるかと思っていたのですが
そうやら？そうではなく？

次の予約を入れるのにも、名前が残っているようで
受付で聞いても

「○○先生が担当から外れるという話は、今のトコロ病院としても聞いてない」

なんて言われました～。

今が年度末で、４月になって新年度になったら
分からないけど、微妙なトコロみたいですｗ

で、胃腸系のお薬を飲み始めたら～アラ！不思議！

肌の調子がどうにもこうにも良くならずに
脂漏性湿疹になっていて、ステロイド剤軟膏の効果もｲﾏｲﾁ？

と感じていたのですが、肌の状態が復活してきました♪

やっぱり～。
腸内環境環境＝免疫力なのかしら？

んでもって、冬の始まりからズ～っと体調が優れなくて慢性疲労ぎみだったので
こんなの飲み始めることにしました。

”サンプル百貨店”でお安く見つけちゃいました

ポポンＳって懐かしいィ～～～～（笑）

（ポポン♪ポポン～♪）

外箱の上に書いてある言葉・・・

明日への元気のために

グッとくる言葉～～～

ええ～ええ～そうですよ～

私は元気になりたい～！のです

リュウガンニクエキス＝竜眼肉エキス
ってのは

ライチみたいな果実（恐らく、竜の眼ににているんでしょうね）を乾燥させたエキスで
漢方でもある成分らしいです。

血液を補ってくれたり貧血、
滋養作用の疲労、不眠、貧血、病後、産後の肥立ち、また胃腸に良いとされているそうでつ。

ローヤルゼリーにαリポ酸、
ビタミンＡ．Ｅをはじめとする各種ビタミン＆ミネラルが入っているのが
なんか良さげです。

夜に３錠飲んで３日目ですが、ナンカ！？いいみたい！？
寝起き良かったり、肌の調子も良くなったのは

これも効いているのかな～？

もはや、何が効いているのか？分からず状態の藁をもすがる思いですw

（不眠ではないので、この部分はいらないかも！？いつでも爆睡なので・笑）

会社の先輩のＷさんもお疲れだろう～と思い、今日１箱あげてきました！

最近Ｗさんには週末になると、農家でとれたお野菜を頂いたりしてたのと
色々あってお疲れだろうな～と思って・・・

お礼も兼ねていたのですが、喜んで頂けたので良かった～

あと、飲み始めたら止まらない

”アサイー”のお試しＮＥＷバ～ジョン

日本の病院で処方される鉄剤も、サプリで入ってる鉄も“ヘム鉄”が主な中
”ヘム鉄”じゃなくて、植物由来の鉄分の方が体に害がないらしい～ので

こういったモノ摂取できたら理想～

ただし。。。。色が・・・

葡萄？ワイン？そのモノ・笑

美味しい～けど、ステインが歯に付いちゃうよ～

味が、ブドウみたいでブドウ好きには
たまらなく美味しい～けど、これじゃ～果糖タップリのジュースだよ～ん（笑）

アサイーのジュースは前に記事にしたコチラの方が人工的な味がしなくて
体によさげです

あとは、夜の睡眠を出来るだけ多くとって～
痩せるのみですw

取り合えず、今週はｼﾞｮｼｄａｙ　なので
なんとか乗り切りたいと思います。

・・・そしてソロソロ・・・

本格的にダイエット開始せねば（滝汗）

コチラ地方、既に風が強くなってきました。
明日は、皆さん～風に吹っ飛ばされないように気をつけて下さいネ～

メタプロ青汁

食物繊維たっぷり！健康的な体づくりをサポート【メタプロ青汁】モニター様５名募集！