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サバの立田揚げ・・・・今週もお弁当スタート＾＾
2015/3/16 14:27
先日は「骨とりサバ切り身」が届いたので、早速少し解凍してお料理しました～～。
竜田揚げです
食べやすい大きさの切り身になっているだけではなく、骨までとって頂いてあるので、本当に使いやすい・・。
朝のうちに食べる分だけビニール袋に入れて、冷蔵室へイン。
夜にはすっかり解凍になっているので、そのビニール袋の中に、生姜のすりおろし、みりん、お醤油を入れて、軽くモミモミ・・・。
そして、またそこへ片栗粉を入れて、全体にまぶして、油で揚げました～～♪
簡単！！！
そして、美味しい～～～♪
青魚なので、鶏肉よりヘルシーだしね～～。
これは買って大正解！
先日マックスバリュさんでも同じような骨とりサバの切り身が売っていましたが、4キレで198円・・・。
私は24切れで送料込1000円だったので、お得だったワン・・・。
冷凍で届くので、使う分だけ解凍すればいい・・・っていうのも便利。
リピ決定です
価格：1,280円（税込、送料込）
今ならクーポン利用で、送料込1000円です♪
そして、お弁当にも・・・・・
○ゆで卵
○焼きそば
○ミニトマト
○サバの竜田揚げ
○高野豆腐の煮物
○ふりかけ＆浅利の時雨れ煮のせご飯
では、行ってきま～～す
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