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簡単です！

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ダイエットの成功談教えて！

簡単です！

2012/1/6 00:04

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naomeさん

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６時以降食べない！
お通じをよくする！

以上です！

私はこれで１０Kg落としました。

お通じをよくするには、私には「青汁」が効きましたが（今でも体重維持のために毎日１パック）他の人では「バナナ」「卵」「リンゴ」も良いらしいです。（これって血液型の違いかも知れません、ちなみに私はO型です）

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