
お通じをよくする!
以上です!
私はこれで10Kg落としました。
お通じをよくするには、私には「青汁」が効きましたが(今でも体重維持のために毎日1パック)他の人では「バナナ」「卵」「リンゴ」も良いらしいです。(これって血液型の違いかも知れません、ちなみに私はO型です)
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