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春は「変化」の流れに素直に乗って、動き出す

春は「変化」の流れに素直に乗って、動き出す



春は環境が大きく動きます。

進級、進学、異動、移転、出逢いと別れ…。

からだは正直。こうした動きに敏感に反応し、緊張や不安から体調に影響を及ぼしやすくなります。



周囲にも、「なんとなく体調が良くない」という人も多く、自分自身で出来る限り良い巡りにしてあげたいですね。

そして、「幸せを感じられる」と体調も良いという、意外にも単純な身体感覚でもあります。





自分自身のことなのに、「簡単なようでいて、つかむことも難しい」状態のときは、セラピーを受けてみるのも、ひとつのテクニック。


春は、こころにも春の穏やかな日差しを通してあげましょう。

そこから新たなスタートを切ることが出来るひとも増えています。




スタートしてみたいことがあるひと、あと1歩踏み出せないひとの背中をそっと後押しします。

ブログネタ: 参加中


春に動くとき、心のもちようによって効果がグっとあがるコツをコラムに執筆しました
→「移動」で人生が好転? 旅行・引越・転勤の成功の鍵


美エイジング? カウンセラー桜井まどかコラム執筆中
テーマ: 健康・メンタルヘルス、美しいエイジング、色彩心理
専門家によるニュース&コラム『ノーツマルシェ』 INDEX
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