
本日の夕飯は☆カンジャンチキン☆
とっても簡単です♪
☆鶏肉(もも・むね・ささみ なんでもOK)
☆タレ 醤油・コチュジャン・ハチミツ・酢・粉唐辛子
すりおろしたニンニクと生姜
ゴマ←つぶでもすりでもOK
片栗粉で揚げて油切りしてからからめる
以上
タレの辛さ・甘さはお好みで。
適当ですがひとつだけ譲れないのが・・・
ゴマはたっぷ~~~りと \(^o^)/
我が家は肉類の時はその倍の野菜と巻いて食べるのが鉄則。
いつものから揚げにちょっと飽きたら是非試してみてくださ~い \(^o^)/
☆如意姫さん☆のようにわかりやすく画像にしてみました。
「如意姫さん♪まねっこさせてもらいました。どうでしょう??」
ちなみに・・・
金ゴマを食べると☆金運アップ☆するそうです。
そのわりには、我が家の金欠事情ったら・・・ (;一_一)
まっ!健康だからイイっか! \(^o^)/






ぱくたまちゃんさん
えりみんこさん
ぱくたまちゃんさん
ミス・コリアさん
ぱくたまちゃんさん
如意姫さん
ぱくたまちゃんさん
美味しく食べてきれいになる実行委員
Meow(みを)さん
ぱくたまちゃんさん