ブルガリアのホームメイド・ヨーグルト

カラダに良い環境を与えてくれる
プロバイオティクスGBN1
は戦う乳酸菌
のブルガリアヨーグルトが自宅で
簡単に手作りできちゃうキットを使ってみました

ロドピ山脈周辺の村々で作られている
ホームメイド・ヨーグルトから分離した
乳酸菌を種菌にしたヨーグルトの手作りセット
５種類のビフィズス菌配合
【セット内容】
プロバイオティクスＧＢＮ1　　　　　１箱（1ｇ×１０パック）
ヨーグルトスターター（発酵器）　　１基
紙パックホルダー　　　　　　　　　　１個
スプーン　　　　　　　　　　　　　　　　１個

作り方はとっても簡単で、
キットを購入すれば、あとは牛乳を用意するだけで
ホームメイドヨーグルトが作れちゃいます！

このキットに入っている
GBN１のヨーグルトの元を牛乳パックに入れます
フタをして、少し振ってから

キットに入っている
保温サポーターで
牛乳パックごと保温します
※この保温時、動かさない事！
乳酸菌が一生懸命発酵してくれているので
安静にしてあげます

約15時間後。。。

あー楽しみで何度も見ようとしてしまう。。。

↓
１０時間後くらいにチェック。。。

↓
もう少しかなぁぁ～☆☆

↓
てな感じで

もうしっかりと固まって、ヨーグルトになっています！！！
市販の○○○アヨーグルトよりも
しっかりとした感じで
透明というよりは白い色をしています

このあと冷蔵庫で冷やせば
もう食べられます

このヨーグルトが濃厚で美味しいんです！！
どちらかというと小○井ヨーグルトに近い感じです！

私はメープルシロップをかけたり
ジャムをかけて頂きます

ホームメイドのいいところは
新鮮なヨーグルトが自分で作れて食べれること、
それと自分の好きな牛乳や豆乳で作れる事です☆
ダイエット中の方低カロリーで作れます！！！

私はこちらのGBN1ブルガリアヨーグルトを作って
食べるようになってから、
花粉症がほんの少しだけ症状が和らいだ気がします！
鼻をかむ回数が絶対的に減りました！
あと、トイレも頑張らなくても楽！！！

腸が強いと体の調子や免疫がUPすると
言われていますが、私は実感しています！
劇的に！！ということではないけど
おやつ代わりに、朝食にプラスするだけで
体に良い事がたくさん！！

ぜひオススメしたいヨーグルトメーカーです

中垣技術士事務所　ファンサイトファンサイト参加中