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そうでない方もなんとなくお察しください
正月太りです
いや、ただたんに年齢に伴って代謝落ちてるし寒いから肉ついてるしっていう
履けるデニムが少なくなりました
膝がなんか痛いです
フェイスラインにもったり感がでました
ドキドキで（体重計が）壊れそう1000％loveです
っということでゆるやかにダイエットスタート
まず明日から軽めのナチュラルハイジーン
→週に１日はローフード
→食前に生キャベツ
→ひと駅歩く
→家で軽くヨガ
で、オーガニックコスメがどう関係あるかと申しますと
・SHIGETA イノセントピュリティ
腹に塗る
・ハウシュカ レモンボディオイル
尻セルライトに塗る
・ビオセンシール サーキュレーションウォーター
とにかくこれ入れて水飲む
と、このあたりを実践します
ビリーズとか絶対無理
ゆるゆると日常の中でちょっとづつ気をつけるとかにしないと続けられない
っということで、素敵なゆるゆるダイエット方法ご存じの方いらっしゃいましたら
お知恵を拝借できればと思います
あ、あとダイエットを表で語るとそのせいでよりデブに見えるっていうから
普段はダイエットしてるなんて絶対に口にださないように心がけます
＝近場で相談できない
うわああああああああああああああああああああああああん（泣）
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