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美味しいスイーツを食べ過ぎて体重オーバー気味なので
今日はピラティスでエクササイズ
腹筋をよく使ってバランスをとるので、少しハードかも
カンボジアで買ったウエアを着てみました
約１時間のレッスンで軽く汗をかく程度だったけど
今度は、ヨガのクラスにも来てみようかな
yoga-sta.com/
#ヨガステ
#ピラティス
Misa Hashimoto|
今日はピラティス☆
2015/5/23 15:18
美味しいスイーツを食べ過ぎて体重オーバー気味なので
今日はピラティスでエクササイズ
腹筋をよく使ってバランスをとるので、少しハードかも
カンボジアで買ったウエアを着てみました
約１時間のレッスンで軽く汗をかく程度だったけど
今度は、ヨガのクラスにも来てみようかな
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#ヨガステ
#ピラティス
Misa Hashimoto|
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