
美味しいスイーツを食べ過ぎて体重オーバー気味なので
今日はピラティスでエクササイズ
腹筋をよく使ってバランスをとるので、少しハードかも
カンボジアで買ったウエアを着てみました
約1時間のレッスンで軽く汗をかく程度だったけど
今度は、ヨガのクラスにも来てみようかな
yoga-sta.com/
#ヨガステ
#ピラティス
Misa Hashimoto|


2015/5/23 15:18
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