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バスソルトで良かったのは、ハーブの精油と岩塩を精製した
天然の塩から生まれるドイツ製のバスソルト・クナイプです。
こちらも＠コスメランキング上位の商品で購入に至ったワケですが、
クナイプの入浴剤は種類が豊富で、ドラッグストアでサンプルも売っているので、
ご存知の方が多いかもしれません。
クナイプのバスソルトは、入浴を通してハーブと天然塩の作用を
肌と呼吸の両方から効果的に吸収できるというものです。
人気のホップ＆バレリアンを使ってみましたが、
ホップは眠りのハーブとして古くからヨーロッパで親しまれていたもの。
バレリアンは不眠症の治療薬として活用されていたそうです。
ラピスラズリの宝石のようなブルーのバスソルトは、
粗い粒でもお湯にはサッと溶けます。お湯もキレイなブルー色に。
クナイプの芳香浴は、38～40度のぬるめのお湯に10～15分ほど
ゆったり入浴するのがコツで、温浴効果と優しい香りでリラックスできます。
ハーブが入った不眠症対策サプリを見かけるようになりましたが、
やはりハーブには健やかな眠りをサポートする作用があるようですね。
ホップ＆バレリアンの香りは独特なので、好みは分かれるかもしれませんが、
バスルーム全体が香りに包まれながら芳香浴を楽しめて、
息を吸い込むほどに脳がスッキリして、リラックス気分に浸れます♪
お風呂から出た後は体が軽くなり、湯冷めもしにくいです。
本当にぐっすり眠れるので、なかなか眠りにつけない方におすすめですよ。
最後まで見ていただきありがとうございました_(._.)_
fairy-mermaidさん
コスメヲタク主婦ブロガー＆ひつじ
eikeroroさん