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すがもストレッチ教室は、 6月18日（木）の午前・夕方ともに定員に達しました。
個人レッスン、ペアストレッチは14時～16時の間でご予約いただけます。
戸田のすとれっち塾では、月・火・水・土曜日の11時～21時の間で
個人レッスン、ペアストレッチが予約制でお受けしています。
個人レッスンやペアストレッチは、実は大人だけではありません！
小学生から個人レッスンが出来ます。
実際にお母様やご兄弟と一緒にレッスンにお越しいただいている方も多く、
スポーツをしているお子様が多いですが、
姿勢や怪我予防のメニューを立てて通われている方もいらっしゃいます。
体の硬いことが悩みの方もいらしゃいますが。。
床に座っていられない、あぐらができない、正座ができない。
ストレッチしようにも体が痛くでできない。
そんな話を見たり、聞いたりする機会も増えました。
日常生活のちょっとした困ったことも、
もしかしたら解決できるヒントがあるかも？？
ホームページ（Chelsea Stretch～チェルシーストレッチ～）
Facebookホームページ（すとれっち塾戸田公園）
＊月・火・水・土曜日→すとれっち塾（戸田公園駅）
＊木曜日→すがも地蔵ストレッチ教室（巣鴨駅）
・スケジュール表
＊女性ストレッチ専門トレーナーが、完全予約制で指導致します。
・個人レッスン、ペアストレッチ、ストレッチ教室（巣鴨駅・戸田公園駅）
◎ストレッチを始めたい方、体の硬さ、姿勢改善のお悩みご相談下さい◎
埼玉県、東京都、千葉県など、幅広い場所からお越しいただいています。
個人レッスン、ペアストレッチは男性の方にも多くご参加いただいています。
埼玉県戸田市、さいたま市、草加市、川口市、東京都内、千葉県等から
お越しいただいています。（埼玉県内へは出張指導も行います）
セミナー講師や出張指導、サロン従業員向け研修なども定期的に行っております。
詳しくは、お気軽にお問合せください。
講師：Chelsea Stretch代表 井川明日香（いがわあすか）
・すとれっち塾戸田公園店 トレーナー
・NPO法人日本ストレッチング協会講師
・メディア、監修歴
◎好きな食べ物：白米、酒のつまみ類、日本酒、ビール
◎趣味：旅行、お酒を飲む、ライブに行く（GLAY)
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