コメント（10件）

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  arch.

  さらのすけさん

  ちょびすけさん ありがとうございます。お腹のまわりのお肉はみんなの悩みですよね～ 暑い日が続くので日中は無理ですが 夕方涼しくなったら ゆっくり走ろうと思っています。

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  2015/6/16 12:17

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  ちょびすけさん

  きのうジムのトレーナーさんから、このスロージョギングをすすめられました。わたしの悩み…それはお腹周りのお肉（内臓をお守りしてるから落ちにくいんですよね）。梅雨入りしたこの時期は、夕方から涼しい風が吹くので走りなさいよって。来年、５キロマラソンに挑戦する予定です。予定の予定…

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  2015/6/16 06:48

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  arch.

  さらのすけさん

  ranmaruさん　ありがとうございます。届きましたか～にゃんこのもの見ると思い出すんですよ。喜んでいただけてうれしいです。

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  2015/6/14 22:29

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  arch.

  さらのすけさん

  しょうけんままさん　ありがとうございます。最初は1ｋｍもやっとだったんです。だんだん走れる距離が伸びてきたら　楽しい～～～

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  2015/6/13 22:40

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  arch.

  さらのすけさん

  シーザージュニアさん　ありがとうございます。会社の打ち上げはブラジリアンがいるので　本格的にシュラスコしてもらえます。最近の切手はシールでかわいいものがありますね。たまにチェックしないと。

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  2015/6/13 22:29

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  arch.

  さらのすけさん

  ＫＯＫＯ姉さん　ありがとうございます。一人じゃないことがなんて楽しいんでしょ。陸上って個人競技なので一人でもくもくとする記憶しかないのですがいい歳になってから楽しんでいます。

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  2015/6/13 22:23

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  ranmaruさん

  こんばんは。仲間と走るって楽しそうですね。ミイの可愛い切手つきが届きました。中を見て、さらに興奮♪ありがとうございます＾＾

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  2015/6/13 19:45

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  しょうけんままさん

  はじめまして。先日、子供の部活のまま仲間から、「スロージョギング」というのを聞いたところでした。運動不足で、子供の後ろの球拾いもやっとですが、私も少しずつ始めたいなぁと思いました。まずは、目指せ３ｋｍ＾＾

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  2015/6/13 17:49

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  シーザージュニアさん

  走るお仲間がいると更に楽しくラン出来ますね^ ^ 打ち上げとかも楽しそう♪ムーミンの切手可愛い！お手紙を受け取る側も嬉しいと思います。コンビニスイーツ、最近チェックしてないので私も見てこよう！

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  2015/6/13 16:28

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  おしゃれ＆人生の修行中

  ＫＯＫＯ姉さん

  こんにちわ。マラソン教室に通っていらっしゃるんですね。いつも本当にアクティブですねっ♪。お仲間と「次はどこで走る～？！」ってワクワクしながら話している姿が目に浮かびます。ミイちゃんカワイイですねっ。

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  2015/6/13 16:27

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