クイーンナレル「初夏のウォーキングレッスン」で意識変った!!…

ちょっと前になりますが、「ＱｕｅｅｎＮａｌｅｌｕ（クイーンナレル）表参道本店」のオープン記念イベント、「輝いて美しく　初夏のウォーキングレッスン」にご招待いただきました

こちらが、ＱｕｅｅｎＮａｌｅｌｕ代表の小俣和美社長さま！

今年６５歳だそうけど若い
お肌ピカピカでした♪

とにかくお肌が弱くて苦労したから、肌にやさしい化粧品をつくったそう。

社長さまのお話の後は、ウォーキングレッスンの始まりです☆

講師は、元実業団バレーボール選手でモデル、現在はウォーキングスタイリストの清水春名さん(左）、
アシスタントは、ミスユニバース２０１１の日本代表の神山まりあさんです

以前の記事はこちら→肩甲骨に指が入るような体型を目指すわよ！！

まずは扇子の持ち方煽ぎ方から・・・

私、普段から扇子を持ち歩いてるんだけど、今まで意識したことなかったわ・・・

どうやら私の使い方は男性のようにがさつだったみたいね(苦笑）

女性は、パタパタ煽いじゃいけないの！
相手に柄を向けるように持って、風がくるか微妙な角度で、優雅に煽ぐのが秘訣よ

次は、美しい座り方や足の組み方を教えていただきました。

うわ^^きれいですね

日本では、骨盤がずれるから足を組むのはよくないとされてるけど、西欧では足を組むのはリラックスしている証拠で、相手への思いやりもあるそう。

私も最近足を組むのをやめてたから、久々に組むのはきつかったわ（＾＾；

次はお待ちかねのウォーキング。

の前に、キレイな立ち方！

こんな風に背筋ピ～～ンって難しいよね

おまけに、かかと・ふくらはぎ・もものつけねがつくととてもきれいなまっすぐ脚になるのよ～☆

こちらが美しい歩き方♪

膝をやや内側に向けて、まっすぐ伸ばし、かかととつま先を同時に着地させるの！！

難しくて筋肉痛になったわ

でも、これ以降、常に歩き方は意識してるのよ～☆

最後に、一緒に写真を撮ってもらいました！

私これでも１６５センチ近くあるんだけど、ぎっくり腰のため、ペた靴履いてたから、この身長差

小学生の頃からほとんど伸びてないんで、もっと大きくなりたかったなぁ～☆

ウォーキングの後は、店内でハーブティーとケーキをいただきました！

上品なお味で、とてもおいしかったです☆

ハーブティーはあまりにも好みのテイストでおかわりしちゃったわ
近々発売するそう！！

お土産にこちらの化粧品をいただきました。

ピュアスキンナチュラルミスト（左）とナレルP&Rクリーム１です。

こちらはまた後日レポートいたします

１０代の頃からモデルをしていた私・・・

ここ数年で、体型の変化にすごくショック＆諦めモードでしたが、たまにこういうレッスンを受けることで、とても刺激を受けています！！

今回も、いいきっかけになって、歩き方を意識するようになりました

姿勢を正すだけでも、身体が変わるのを実感できました☆

本当にありがとうございました！！

Treat Treatファンサイトファンサイト参加中

実は私、こういうものです

先日、「J－WAVE　TOKYO MORNING RADIO
」に出演いたしました！「TOKYO　DICTIONARY」と言うコーナーで、「ピンク男子」についてお話ししました☆

読売新聞(全国版）にも、「ピンク男子」についての「山田美帆」のコメントが載ったわ☆

テレ朝「スマステーション（ SmaSTATION!!）（２３：１５～）の「２０１４年ヒット予測」に出演しました

NHKの「Eテレ」に、３年間カラーとファッションの専門家（達人）としてTV出演しました！

ファッションの専門家として日経新聞に載りました～☆
日経新聞のHPにも載ってるよ！！→こちら

年明け早々、ラジオに出演いたしました～☆
J-Waveさまの「PARADISO」という番組です♪

「カラーコンサルタントRosa」の公式HP→カラーコンサルタントRosa　公式サイト
☆

「カラーコンサルタントRosa / You Tube公式ページ」はこちら

うちのスタッフが管理しています。

「山田美帆ファッション講座～Part1～好きな色と似合う色
」「山田美帆のファッション講座～Part2～色の選び方
」「山田美帆のファッション講座～Part3～黒の上手な着こなし方
などいっぱい動画あり。

「INSIGHT NOW
」や「Gooニュース
」「Livedoorニュース
」でコラムニストやってます

全国本屋・コンビニに売ってる「Body＋
」という雑誌の読者モデルもやってます。

その他にも色々なところでモデルやっています。

アクセサリーの販売もしています♪→「ピンク姫のお店
」

こちらのブログも見てね！

カラーセラピーＲｏｓａ

アパガード公認ブロガーです
ピンク姫の美は一日にして成らず☆山田美帆ＢＬＯＧ☆
（Kirei Styleの読者モデルブログ
山田美帆の「色で魅せる『カラーマーケティング』」（
誠Ｂｉｚ公式ブロガー）

←よかったらフォローしてね♪

Twitterブログパーツ

facebookはこちら