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日本人の睡眠の実態を定点観測し、解明していくユーザー参加型のプロジェクト「日本ノ睡眠ヲ解明スル！」プロジェクトが始動しました
キャンペーンへの参加方法は３種類インターネット・・・睡眠を記録するサイト「ねむログ」でデーター入力スマートフォンアプリ・・・ソーシャル目覚まし快眠アプリ 「オハログTM」からデーター入力するウェアラブルデバイス・・・米国「JAWBONE社」「Fitbit社」製のデバイスデータを送信する
私は「オハログTM」をダウンロードしてみました
「オハログTM」は、「簡単・楽しく睡眠に向き合う」ことをコンセプトにしたヘルスケアアプリです
友達とボイスアラームで起こし合う「ソーシャル目覚まし機能」と、 簡単な質問に答えるだけで、 客観的に自分の睡眠を見つめ直すのに役立つ 「睡眠日誌」があります
自分が思っていたとおり、やはり睡眠不足気味で、気を付けないとな・・・と思いました
面白いし手軽に参加できるので、自分に合った方法で参加してみてほしいです
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