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ダイエットにこだわる思いなど・・・
2015/6/24 15:14
書くことで、改めて自分に対しての気づきや
自分を受け入れることや反省や・・・
決意や・・・
ネガティブなことだと後悔や・・・
この、病的にダイエットや痩せてることにこだわるのは・・・
あ・・・病気なのだとも感じています。
そんなこと書いいていいのかわかりませんが
よくいう、摂食障害の一種なのか・・・
要するに、メンタル面から始まったことだとは思います。
身長１６１センチ 体重４６・５
さほど肥満でもないのかなともおもいつつ・・・
私が安心して生活できてた体重は１６１センチで３８キロ ウエストも５５センチぐらいの時期でした。
この時は・・・不思議とダイエットのことに執着せずとも、高カロリーのものを食べていても、お菓子やスイーツを食べても太らなかったんです・・・
今思えば夢のよう・・・
これ 何十年もまえじゃないんです、ほんの３、４年前・・・。
まだ３、４年での体質変化なら・・・戻るのかな・・・と淡い期待をいだきつつ
最近では何をやってもやせないで 太る一方
さらに、やる気のなさと、あきらめから
ま いっか まだデブじゃないかという気の緩み（もしかしたらこれが普通なのかもですが）
周りの人に、前よりいいよ～ なんて言われることをポジティブワードとして思い込み・・・
また体重増加
現在 人生でマックスの体重・・・
あ～～～ もう 誰がなんと言おうと
まだ 痩せてるという言葉は信じないし
だって・・・お腹でてるし 着れなくなったパンツとか何本もあるし
キャミ１枚で鏡みたら・・・むっちむちできもいし
それ・・・正視できないもん。
私の眼に映る自分は、ものすごい醜い。
髪型や、着やせする服装をえらび着用して、あまり気づかれないように暮らしてるのが現状。
スキニーとか・・・恐ろしくてはけない・・・
キャミ１枚で平気で歩いてたとか、信じられない・・・
髪の毛は、結びたくない、がっつり顔を隠したい
お願いです。前よりいいよ～ とか 痩せてるとか
聞きたくない・・・。
こんなこと書いたら、すごい怒られるかもしれないんですが
同じように思って苦しんでる女性もいるんじゃないかって思うんです。
これって。。。ダイエットジプシーの陥りやすい罠なんじゃないかって
こういう考え方に苦しんでる人って多いんじゃないかって
でも・・・こんな考え人に言えないしって。
言えないことほど苦しくないですか？
だからあえて・・・ものすごいダメな、ねじ曲がった価値観を書きました。
書いたところで、克服してないのでなんの解決にもならないんですが・・・
４７歳になった今・・・あきらめた気持ちを思い直して、
体質改善と理想とするスタイル、食生活やライフスタイル・・・
さらに、メンタル面の改善と・・・４８歳の誕生日までに・・・基盤ができたらなと・・・
いあ 基盤を作ろうと決意しました。
きっと、今まで経験したことないことがたくさんだと思います。
しかし、この歳で新しい経験ができることを楽しめたらとおもいます
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