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きっかけは、
昔ほどガバガバ水分を取らなくなったこと、
なんかカラダに良さそうかなぁ？
と、ちっこいパッケージの紀文豆乳シリーズを選んでいると
知らぬうちにハマっていました笑
豆乳にはよく聞く
・美肌
・便秘解消
以外にも
・脳力UP、代謝UP
・肥満予防、ガン予防、骨粗鬆症予防
と多くの効果が期待できるみたいですね(^-^)/
こんなにいいことづくめなら、
やめられませんね
毎日は難しいですが、
3日に1本、月10本程度で
継続していきたいと思います(@￣ρ￣@)
日本豆乳協会
http://www.tounyu.jp/
これも勉強になります♪( ´θ｀)ノ
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