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雑誌MOREの表紙に
載っちゃった？！
というのは
お遊び(笑)
誰でも載れます(笑)
こちら
MORE×MAQUIA 美活女子力診断
をやってみた結果です。
年末に書いた女子力もとい
女性ホルモンＵＰ大作戦の記事に豆乳による内側からケアなど
その３まで方法を紹介しましたが♪
https://s.cosme.net/cosmedia/news/show/news_id/8598/user_id/1392241
じつはまだ残っていたのでＵＰしちゃいます☆
その４～バラの香りに触れる
香りも脳を刺激する大切な要素です☆
食前に
グレープフルー ツなど柑橘系の香りを嗅ぐだけで
ダイエット効果のあるホルモンが分泌されるというのは有名ですよね♪
さて☆
女性ホルモンの分泌に必要な香りは
そうっ！
「バラ」ですっ！
本物のほうがいいですが、
入浴剤や芳香剤でもいいので
日々バラの香りに包まれることが大切♪
練り香水などポーチに忍ばせておけば
いつでもバラを感じることができます☆
ちょっと疲れたり
生理前などのホルモンバランスが不安定なときなどオススメです♪
そんなとき私は寝るときにバラの香水をつけて寝たりします☆
そして最後は…
“恋をする”♪♪♪♪
これぞ究極の
女性ホルモン活性化術です!！(笑)
恋をすると、
脳が バンバン活性♪
好きな人を意識し
ときめいて
もっとキレイになりたいと思うコトだけでも
女性ホルモンは活性化されちゃいます♪
「あ、カッコいい」と思う人をたくさん作る のがいいとのこと(笑)
旦那様や彼氏だけでなくて
例えばタレントさんとか
日常生活でいつも会う人など☆
(すーぱーのレジの人とか？ショップの店員さんとか？ｗ)
ほんとに恋をしなくても、
“恋をしているっぽい”状況を絶やさないことが大切♪
ワタクシは
山Ｐと
アダム・ロドリゲスという役者さんに
ゾッコンらぶです(笑)←古い表現？！ｗ
いちばん大切なのは、
“女性であることを忘れないこと”
そして
“見られることを意識する”
誰かに見られていると思うと
色々と自分の外見から
所作まで
気が行くようになりますし
自然とキレイになれますよね♪
女性らしい華やかなメイクや服が流行る春に向けて
いまいちど
身を引き締めて行きたいと思いますっ☆
※
診断テストのURLは
https://apps.facebook.com/bikatsu/
です♪
Don't worry be happy ♪
☆Ayaka☆
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