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体重が減らない原因を考える。

体重が減らない原因を考える。

産後順調に体重は減った。
母乳に悪い(詰まるとか、子供に悪い)と思ってお餅、生クリーム、スナック菓子なんかは控えたし、味噌汁は必ず飲んだ。

しかし、問題は6ヶ月を越えたあたり。
子供が離乳食を食べ始めたあたり。

段々と自分の食事制限が甘くなって(私は詰まらないタイプの母乳だったようだ)、菓子は食うわ、油モノは食べるわ。。。。
で、育児はイライラとの戦いでもあって、寝たい時間に眠れないとか、ご飯をあったかいうちに食べれないとか、離乳食がめんどくさいのに食べないんだコレが。とか。

イライラ解消のために食べた。そんな気がする。

そうか。
原因はイライラか。


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