最近の夜食事情。

最近の私の夜食。

今日は五目スープ。
昨日は豆乳鍋風スープ。
一昨日はクラムチャウダー。

美味しそうでしょ？
美味しいんですよ。
スープって体があったまるし、元気が出るから夜食にはもってこい。
隣に添えてあるのは、穀物を加工したもの。
このまま食べても香ばしくてうまし、スープINしても美味。

INしてすぐだとさくさく、暫く時間をおくとおかゆみたいな食感になるのだ。
私は暫くおいて食べてる。
穀物かふやけて腹持ちもよいのですよ。

コレ、とっても楽チン。
お湯を注ぐだけなんですもの！

だから、所要時間わずか５分！！
夜食って手軽に作れるのもポイントだよね。

使ったのはやずやの雑穀畑と体に優しいスープ。

香酢でおなじみのやずやの商品です。
だから、原料にもとってもこだわりがあるのです。

そして、カロリーもスープと穀物畑で２００キロカロリー以下。
ダイエットにも人気なんだって。
スープも５種類の味があるから日替わりで楽しめるし、飽きもこなさそう。

この穀物畑、うっすらとした塩味。
うん、すごく淡白。
そのまま食べるのも香ばしくて美味しいけど（雑穀が好きな人であれば）、こんな風にしても美味しかった。

右）お好み焼き風。左）クリームチーズとはちみつでスイーツ風。

手軽に穀物が取れるし、これは常備しておくのもいいなと思った。