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「私の血はワインで出来ている」
とは、私の嫌いな川島なおみの迷言ですが、
普段はビール党の私もちょいちょい飲んでます。
ポリフェノール摂取のため！！
単に飲みたいだけだろという鋭い突っ込みはやめていただきたい。
ポリフェノールって、美容にも健康にもいいのよね。
あのにっくき活性酸素（悪玉コレストロール）をやっつけてくれたり、
がんや動脈硬化の予防にもいいんだって。
しかーし、今現在は禁酒中であるので、残念ながらワインからの摂取は出来ぬ。
ってことで、お得意のサプリメントで効率よくとることにしたよ。
■ユベラ贅沢ポリフェノール
あのチョコラBBで有名なエーザイが出してるサプリ。
大手製薬会社が出してるものだとなんとなく安心だよね。
で、なにが贅沢なのかといえば、いろんな食物から摂取したポリフェノールが入っているらしい。
以外だったのは、ポリフェノールはほとんどの食物の中に含まれてるんだって。
日本人の摂取経路として一番多いのは緑茶。
コーヒーにも含まれてるのは嬉しい限り。
しかしね、食品から取れるポリフェノールはごくごく微量。
なので、やっぱりサプリが効率的で楽チン。
コチラは粒が小さいし、匂いも全く感じないのですごく飲みやすい。
約１０日間飲んでみたけど、なんとなく疲れを感じにくいかも。
どうしても夏はへばっちゃうんだけど、今年はちょっとまし。
まぁ、最近涼しいせいもあるのかもしれないけど。
口コミでは寝つきがよくなったって声が多いのよね。
続けてみたらよく眠れるようになるかしら。
私ってば本当に寝付き悪いのよね。
今なら１カ月分が半額の１９８０円で買えるキャンペーン中だって。
８月３１日までだから気になる方は是非。
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