・キッコーマン「うちのごはんできたてMy Deli」♪♪

　今回はお１人様用の新感覚デリをご紹介です。　女性にジャストなサイズなんですよ。

　ちょっとその前に　

　昨日は　三男と２人で銀ブラ～

　　　　　
　　　　　　　　　　有楽町マリオン　　　　　　　　　　　　　　　　　　松屋　銀座店

　久しぶりの銀座の歩天　忙しい毎日のほんの少しのリフレッシュでした。　
　
　何しに行ったかって？？　買い物ではないことは...確かです。　映画＆もう１つのイベント。
　明日にでもまた続きは綴ります。

　本題はこちら　
　仕事で疲れ切った夜　　　夕飯を食べることすら面倒だけれど、お腹が空いている...

　でも遅い時間に消化の悪い重たいものを食べる気にもならず...

　そんな時に重宝するのが　　キッコーマン「うちのごはんできたてMy Deli」
　新発売　　　キッコーマンに紹介されましたっ

　なんと箱の中で調理をしてチンすればできあがっちゃうという、ホットなデリでございますよ。

　　　　

　４種類ありますよ。　どれも注目すべきはカロリーがめっちゃ少ないことです。
　ダイエッターｅｇｇには大事なことです。

　本日お読みいただいている皆さまは、
　「ｅｇｇはちゃんと毎食作っている・・・　だからこんな食品要らないでしょ？」　と思うかも。

　確かに、メインワークの日は、午前中から夕食の用意を完璧にして出かけています。
　でもね、、、夜９時以降に帰ってきて、皆と同じ食事を摂りたいとは思わないのですよ。
　食べざかりの男の子ばかりを抱えている我が家は、どうしてもおかずもヘビーですから。

　下手すると、本当に何も食べずに片付けだけして寝る...なんて日もありました　

　しかし今は、規則正しいダイエットをしているので、少々腹もちさせたいのです。
　そんな時に、この　キッコーマン「うちのごはんできたてMy Deli」は重宝しました。

　　
　　豆腐の海老あんかけ（１５５キロカロリー）　　キャベツの重ね蒸し（９０キロカロリー）

　こんなカロリーなら、絶対に安心できます。　そして消化も良さそうです。

　では～先週遅くなった火曜日は、豆腐だけ切ってクッキング　　　夜９時開始！

　開けて　　混ぜた。。。

　これだけで、箱のふたを閉めて　レンチンすること　たったの３分　
　火曜日の夜は、この他に、「千切り野菜と焼き豚のサラダ」　と一緒に食べましたよ～～～～

　　
　　　　　　　　　　豆腐の海老あんかけ　　　　　　　　　　　サラダ

　うんうん　あまりの簡単さにビックリ。　箱のまま食べてもよし。
　ｅｇｇは　サラダもあるので一応小皿に空けました。
　でも、洗いものも嫌な場合は、これとコンビニおにぎりで十分夕飯になっちゃうと思う。
　豆腐は手のひらで切ったので、まな板要らずですから～
　思ったよりアンはしっかりとした味です。　しいたけと海老の風味が強いですね。
　豆腐でさっぱりいただく感じで、味の濃さも含めて満足できます。

　今度は～メインワークの木曜日。　この日は予想通りクタクタ　　クッキング夜９時半！
　
　キャベツだけを切ればよし　後は　箱に入れてレンチン５分だけ

　　　こんな風に

　５分のチンを待つ間、朝から作っておいた豆腐チゲスープを温めました。

　もちろん家族はみな食べ終わって、他の部屋に行ってしまっている時間ですからね～
　独りぼっちだけれど、寂しくなんてありません。　ほっといて～～って感じです。

　　
　　　　　　　　　キャベツの重ね蒸し　　　　　　　　　　　　スープ

　これの何が嬉しいって、たった９０キロカロリーしかないこと。
　野菜がしっかり摂れて、しかもこちらも味がしっかりしていますね。
　それなのにさっぱりと感じるのは、柚子風味だからでしょう。
　鶏そぼろも見えていて、見た目の満足感がありますよ。
　キャベツはね...これまたまな板を使いたくなかったら　手でちぎればいいよん！
　その方が味が染みるかもしれませんね。

　
　うちのごはんできたてMy Deli　の気に入ったところは。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

　まず、ほんのちょっとの手間で、ぐっと手作り感覚のあったか料理に変身する事。
　そして、素材と和えてチンするだけという、超簡単料理。
　他にも、丁度良い量と低カロリー、更には紙皿のままポイッと処理できる手軽さ。
　
　忙しい女性にぴったりのデリです。　男性の場合・・・この量ではきついでしょうね。
　でも、お酒のつまみにして、そのまま寝てしまうような場合は、逆に乾き物よりいいので
　男性でもイケちゃうかも。
　食べ終えて、味への満足感あり。　片付け要らずという解放感もありますよん　

　キッコーマンのＨＰに飛んでみたら...　いまプレゼントキャンペーンもやっていました
　キッコーマン「うちのごはんできたてMy Deli」　をチェックしてみてくださいね～～

　　　　　　　　　
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