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スロートレーニング＊１ヶ月の結果、続き
2012/3/7 21:19
そういえば、スロトレの体の変化の、客観的なものについて書くって言っておいて、
書いてないことを思い出しました（＾＾；）
もうスロトレを始めて、５ヶ月目に入ろうとしています。
ここまで１つの運動が続いたのは初めてです。
きつすぎない、でも効果がすぐ見える。
それが、ここまで続いた理由だろうな（＾＾）
ただ、その効果はスロトレをさぼってしまうと、
またすぐに戻ってしまうのですが…（＾＾；）
スロトレを始めて１ヶ月たった頃、
久しぶりに大勢の先輩や友達に一気に会う機会がありまして。
と説明するとわかりにくいですね…
OB会のようなものだと思ってください（＾＾）
その日あたしはボディラインにそうようなインナーを着ていました。
そう、ぴっちりめのやつですね。
そしたら、
同期の友達、はたまた先輩にまで
「crisps、なんか痩せた？」
「痩せたよね？」
と、言われたんです。
ううううううううれしいいいいいい～～～～（＞＜*）
こちらから、最近鍛えてるんさなぁ～
って言う前に、言われた。っていうのがポイントですよっ ←
その日着ていた服が細く見えるせいだろうと先輩には言われたんですが、
その時のあたしは、
ぴっちりの服って体型出るよね？！
だから太ってるのがわかりやすいんだよね？！
ってことはやっぱり痩せたってこと？！
ん？
ぴっちりの服だと、逆に痩せて見えるのか・・？
と、心の中がざわざわ…笑
まぁなんにせよ、
他の人がなんとな～く
痩せた？
って感じてくれるだけで、
もうあたしの中ではダイエット（というより引き締め？）大大大成功です！
体重の変化はやり始めた当初から現在までで、１．５kg減った程度です。
（それをずっとキープできています。）
なので、
「脂肪が落ちた」 というより、
「筋肉がひきしまった」
という痩せ方ができているのではないか、と感じています。
これからもスロトレ続けていこうと思います！
がんばるぞ♪
ただ、そんな風にもてはやされたのは、あとにも先にもその時だけでした…笑
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