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リーボック EASYTONE週3回30分プログラムに参加しています。
ゴールドのEASYTONE(シューズ)
はあわせやすくって早速ガシガシ履き始めた時の様子はこちら
に書いていますが、最近毎日ＥＡＳＹＴＯＮＥです＾＾
EASYTONE(ウェア)
も2枚目をゲットし、週４回は履いています。
通勤の時、お昼休みに、休日のショッピングも！
このボトムス、締め付け感がないわりに脚をしっかりサポートしてくれて、大股でガシガシ歩けるので気にいっています。
先日、ジムでもこの格好でトレーニングしました。
脚が疲れなくていい感じでした＾＾
EASYTONE(ウェア)
はレジストーン・バンドが、気になるヒップと太腿の筋活動量をアップさせてくれるんです。
太腿裏にレジストーン・バンドが入ったベーシックなハーフタイツを試させていただいていますが、履いてる感ないけど、いつもより歩きやすいという感じがします。
効果が出そうな予感♪
フルマラソンのために走っていた駒沢公園も、今はガシガシとランナーに注意しながら歩いています。
1周２ｋｍちょっとなので、キロ10分で歩くと20分なのでちょうどいいお散歩です。
加えて１ｋｍは、近所のコンビニまでいったりしています。
お昼休みの1時間は有効に使っています＾＾
スタート！！
ほとんど走っている人ばかりの駒沢公園ですが、歩いてる人もちらほら。
木が沢山あって、気持ちいいです。
３ｋｍ30分！アプリではかったりも（笑）
画面コピーを帰りにとったので時間は遅いですが、お昼休みに歩いたものです。
EASYTONE(シューズ)
はソールにバランスポッドといってあえて不安定になるような構造になっているのですが、普通に歩けますが、ガシガシ歩きすぎた翌日は筋肉痛になります。
バランスボールにのっている感覚にもにています。
だから通勤に履いて会社でははきかえたりしています。
やってる感ないですが、これは凄い効果！
インナーマッスルが鍛えらえれているような気がします。
太腿とヒップの境目とか普段筋肉痛にならないところにくるからきっと週１のパーソナルと毎日のウォーキングを頑張っていれば太腿とヒップの境目復活かも！と思ってしまいます＾＾
それにシューズが可愛いからで歩くのが楽しくなります。
ふわふわとした歩き心地が気持ち良いです＾＾
リーボック EASYTONE週3回30分プログラムも折り返しを過ぎました＾＾
３0日後の美脚めざしてEASYTONE(シューズ)
とEASYTONE(ウェア)
でしっかり歩きたいと思います＾＾
リーボックのEASYTONE 週3回30分プログラムモニターに参加中
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