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通学中自転車で足痩せ

通学中自転車で足痩せ

2012/3/30 14:20

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グレープフルーツｖさん

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自転車に乗りますか？自転車の乗り方を少し変えるだけですごい足痩せになるんですよ♪それは…自転車のサドルあげる！！自転車の椅子の高さをちょびっとあげます(*^^*)それだけで太もも痩せが実現♪さらにさらに内股で漕ぐとより内腿に効果あり♪簡単ですよね(*^^*)私も去年から実践してますが良い感じ♪(´▽｀)ぜひお試しくださいね！

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グレープフルーツｖ さん

美容情報を集めが好きな高3です。 普段の生活をちょっと意識すれば誰でも綺麗になれる。 また継続できなければ意味がない。 そんな簡単ですぐに実践できる美容ネタをみなさんにお届けできたらと思います♪

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