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便秘のときの便器の座り方

便秘のときの便器の座り方



この前ラジオを聞いていたら、

美人すぎる肛門科の先生が、
便秘について話していました笑

その中の話なんですが、
便秘の時に便器の座り方を教えてくれました。

その方法は…

考える人のポーズです笑





この体制が便秘にいいんだとか。


ちなみに、便秘で悩んで市販の薬を毎日使うと自然に便がでなくて、よくないです。

便秘ではお医者さんに行きましょうらしいです♪


この悩む人のポーズ、ダイエット効果もあるんだとか★

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