
今はお花見の季節なので、朝や夕方に歩くのが楽しみです。
週に5日は1万歩を突破しています。
歩くと気分転換にもなります。
気がつくと、急な坂道を登るのに息切れをせずにすんでいるので、体力もついてきているのかな。
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