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そんな自分に喝を入れる素晴らしいテーマ！
頑張ってる皆様の投稿に刺激もらいつつ、一緒に私も頑張りたいと思います(^^)/
今日やったこと
まずは体重と体脂肪測定
体重55kg
体脂肪24.4%
久しぶりに測りました。
だいぶなまりきってる体です。
特にウエスト、下っ腹がひどいです。。。
とりあえず長い目標は心が折れてしまいそうなので明日ジム行ってきます。
これから頑張るぞ！
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