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一応今日というか、昨日の段階でイオン トップバリュ ダイエットシリーズは全味のみ終わり＋札幌ベースにスピルテインが届いているので確定本日配送されてくるのでシメとして体重量りました
まあこの連日食生活
「真似しないで下さい！ぶっ倒れても保障しかねます」
なのであまり参考にならん増減でしょうが一応
43.8kg→43.0kg
イオン一応やせましたね
同じことをしても明治では1キロ太ったので･･･
ガス溜まる、おいしくは無い割には効果は出るみたいです
まあ栄養素が他より欠けてるからやせた説もあるかもしれませんけどｗ
そして調子に乗った本日の食事・・・ｗ
珍しく高カロリー物を食べてるし、お菓子までｗ
朝 イオン トップバリュ ダイエットシリーズ 抹茶
昼 西友のロースかつ重（カロリー805もある。。。3/2食べる）
夜 六花亭 チョコレートパイ 1袋丸々・・・・
いあ。。。六花亭 チョコレートパイめっちゃおいしいんですよ。。。
つい1袋すべて食べてしまい。。。
間食のつもりが夕食扱いにｗｗｗｗ
六花亭 チョコレートパイは通販では売られてなくてお土産商品の「霜だたみ」の制作上できたミミを使ったスティックパイなんです
元々ツレが北海道から来る度にぽっくるとコレをお願いしてたｗｗ
けど中のクリーム甘いの1箱つらいなーっと思ってたのですがパイだけありましたよ～
まあ気になる方は「霜だたみ」なら通販できるので是非ｗ
あと久々にお肉食べたくなり、お散歩ついでに西友寄ったらお弁当安かったのでかつ重かっちゃいました＾＾
そしてラストのお味
イオンのシェイクの抹茶味
たまにお店で抹茶立てて頂く位好きなのですが・・・
薄めだけど抹茶それなり
確かにアラ目立つんだけど、リアル抹茶自体もぼそぼそ感多少あるし
苦味は無いし変に抹茶ミルクでもないから甘くないので飲みやすい
オススメフレーバーのひとつですね
イオンの置き換えシェイクオススメできる人はずーっと日記に書いてますが・・・
薄味平気な人
甘さ控えめが好きな人
ぼそぼそ感が平気な人
プロテインなお味を受け入れられる人
職場で牛乳なんて入手出来ない、出来れば小袋で単価安く！な人
ですね
まあマジで安かろう微妙でしょうなお味なので基本オススメ・・・はしませんｗ
イオン総括すると、私の体重で800落ちるのはむちゃくちゃしても珍しいので一定の効果あるかもしれない
ただし、誤差の範囲でもあるからなんともね・・・ですね
味重視ならSUSなんだけど･･･イオン小袋は魅力
あとね、SUSだと甘くてお茶飲みたくなる場合があるけど、これはなかったですね
あと香料も弱め、薄口だから、ある意味職場で飲み物代わりにタンブラー入れといてもいいかもしれない
職場でスピルテインは牛乳が中途半端に250-300使うから、冷蔵庫で繰越可って所じゃないと難しい
今日にち繰越で冷蔵庫使わせてくれる職場って事務バイトだと少ないしね・・・
正社員なら当たり前に使わせてもらえるけど、バイトだとお昼とかその日終わったら持って帰ってねルールの所が多い・・・
明日スピルテイン届くけど、次の職場も環境次第では会社用にイオンかSUSも買うかも？
因みにシェイクタイプの置き換えに飽きたら・・・
一番オススメはぐーぴた
150円で種類豊富でそれなりにおなかたまってクッキーって感じでおいしくてオススメ
とにかくクッキーでも思いっきりおなか一杯感じたいって時は
スリムアップスリム プレシャス ベイクドミールがオススメ
大概980円で6パック、ごまとカカオ入ってます
噛み応えあり、単価高そうに見えますがぐーぴたより持ちがいい
1枚につき確か6枚はいっているけど。。。3枚でおなか一杯、1パックならドリンク置き換えより余程おなか一杯になります
その割には余り人気なく日陰的アイテムですけど実は一番おなか埋まります
味は。。。あってないよーなもの。。。
プロテインなお味＾＾；
ゴマだけはゴマ風味かなぁ？
おすすめです
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