【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
よろしくお願い致します！
タイトルでカーヴィーダンスをしている、と書きましたが、
正しくは、
『樫木式 カーヴィーダンスで部分やせ！』をしています！
本屋で購入する前は、第1弾の『カーヴィーダンスで即やせる！』を
購入しようと考えていたのですが、
運動不足が続いていて、体力に自信が持てなくなってきていたので、
＠cosmeの口コミを参考に、
『DVD付き 樫木式 カーヴィーダンスで部分やせ！』を本屋で購入してみました。
始めてまだまだ4日目ですが、
帰宅後（自転車移動）、
食事の前に自室にて、
すべてのプログラムを一通りこなすようにしています！
特にお腹周りと太ももが気になります。
体重も減らしたい（目標５kg減！！）と思います。
【羞恥データ】
55
76.5
右：53.5
左：54
ダイエット カテゴリの最新ブログ
【夏の美容】たんぱく質、足りていますか？ “内と外から” しっかり水分補給＋栄養をプラスして、毎日ごきげんに☆
【公式】ルルルンのブログルルルン植物性乳酸菌を新たに配合！腸内環境にハイゲンキ・ビフィズス
ヘルスメディアプロデューサー しーちゃん３さん
コメント（0件）
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます