おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

172views
無理なく楽しく続けられる事

テーマ

【イート部】現在、行っているダイエット方法（食事）教えて！

無理なく楽しく続けられる事

2012/4/25 13:28

divsyk さんの画像

divsykさん

ブログ一覧へ

なんでも食べる。よく噛む。ゆっくり味わって食べる。
旬の物を食べる。
色のある物を食べる。例えば、白米より玄米や雑穀。黒ゴマ。緑黄色野菜。
麹、味噌、醤油、発酵食品で腸を活発にキレイに。


このブログに関連付けられたワード

  • ダイエット

  • 美肌

  • 健康

  • ダイエット

  • 栄養

  • 食

このブログを書いたのは…

divsyk さんの画像

divsyk さん

このブログを通報する

コメント（0件）

ダイエット カテゴリの最新ブログ

ダイエットのブログをもっとみる

投稿ブログランキング

投稿ブログランキングをみる

編集部イチオシ！

HOTタグ

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：6/1～6/8)

プレゼントをもっとみる