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華奢なヒールのパンプスが大好物のわたし。
女らしく、エレガントで、それでいてちょっぴり色気のある靴が特に好き。
「適度なヒールはふくらはぎに力が入ることで上にあがるため
脚がほっそり長くみえるだけでなく、筋肉がつき引き締まってみえる」
というのは、誰もが知っていると思います。が、ココに盲点が！！！
実は、ヒールの高さはある程度一定にした方がいいって知ってましたか？
高さが異なる靴をとっかえひっかえはくよりも、
同じくらいの高さのヒールを毎日履いたほうが脚がキレイになるんです。
その秘密は、ふくらはぎの筋肉のつき方にあり。
高さがことなるヒールをはくと、力が入る気にんにくの場所が異なってしまい
結果的にぼてっとした脚になるけれど、高さを一定にすることで
同じ場所に力が入り、ふくらはぎがキレイになるんだって。
というわけで、私は８～９ｃｍヒールで統一しています♪
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