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今話題のヤムナボディローロングを体験しませんか？
2015/5/9 13:52
今話題のNY発 究極のストレッチ
「ヤムナボディーローリング」を体験してみませんか？
弾力性のある大小のボールを使い、身体に沿わせて行くことで、身体にある全てのパーツ（筋肉や内臓など）を元の位置に戻して、本来の働きを取り戻してくれます。制御から身体を解放し、ストレスやテンションを取り除き、落ち着いてバランスが取れた身体を作っていきます。
南青山店でのワークショップでは、ヤムナにピラティスを組み込んだ内容になっております。
初夏の講座内容は「姿勢」に着目した内容です！
美しく正しい姿勢を整える事で、機能的な身体になり、
見た目も断然変わります！
すぐに効果を実感していただける、話題のエクササイズ、ぜひご体験ください！
皆様のご参加をお待ちしております！！
詳しくは→ こちら
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