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熊本は寒いです(>_<)
今日は「血行」のチェック方法について！
体温ははかることができても、「血行」ってどうやってチェックしたらいいのか、なかなかわからないですよね。
まずは、手元をご覧ください！
あなたの血行の状態を「爪の色」で確認してみましょう。
爪の色は、爪の下の血行、つまりからだの末端の血行を反映しています。
だから爪を見れば、血液がすみずみまでめぐっているかどうかがわかるのです。
血行がよく栄養がしっかり届いていれば、爪は桜貝のようにきれいなピンク色 をしているはずヾ(〃^∇^)ﾉ
でも、血行が悪いと、紫色や白っぽい色 になりがちですΣ(T□T)
みなさんの爪は今、どんな色をしていますか？
ちょっとピンクには遠いかな・・・と感じた方。
次回の「血行」をよくする方法を、チェックしてくださいね（*^_^*）
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